Panduan Menderma Darah & Kebaikan Untuk Kesihatan
Kali ini admin ingin kongsikan pula panduan untuk menderma darah dan kebaikannya untuk kesihatan kita yang mungkin ramai lagi tidak mengetahuinya.
Isi Kandungan
Apa Itu Menderma Darah?
Menderma darah adalah prosedur sukarela yang boleh membantu menyelamatkan nyawa. Terdapat beberapa jenis derma darah. Setiap jenis membantu memenuhi keperluan perubatan yang berbeza.
Derma darah keseluruhan adalah jenis derma darah yang paling biasa.
Semasa menderma ini, anda menderma kira-kira satu pain (kira-kira setengah liter) darah penuh.
Darah kemudian akan dipisahkan kepada komponennya, iaitu sel merah, plasma dan kadangkala platelet.
Risiko & Kelebihan
Menderma darah adalah selamat.
Peralatan pakai buang yang baharu dan steril digunakan untuk setiap penderma, jadi tiada risiko mendapat jangkitan bawaan darah dengan menderma darah.
Kebanyakan orang dewasa yang sihat boleh menderma satu liter (kira-kira setengah liter) dengan selamat, tanpa risiko kesihatan.
Dalam masa beberapa hari selepas menderma darah, badan anda menggantikan cecair yang hilang. Dan selepas dua minggu, badan anda menggantikan sel darah merah yang hilang.
Terdapat kebaikan dalam setiap budaya sihat yang kita amalkan, ini termasuklah budaya menderma darah.
Selain dapat membantu pesakit yang memerlukan, terdapat 6 kebaikan yang boleh kita perolehi dengan menderma darah, iaitu:
- Dapat mengetahui kumpulan darah, bacaan tekanan darah dan tahap haemoglobin.
- Menyelamatkan tiga nyawa pesakit.
- Penjagaan kesihatan dan dapat memelihara kesihatan kardiovaskular.
- Membakar lebih kurang 600 kalori bagi setiap satu beg darah.
- Penderma darah akan berasa sihat dan segar.
- Dapat meningkatkan tahap kepuasan diri.
Syarat Kelayakan
Untuk layak menderma darah penuh, plasma atau platelet, anda mestilah:
- Dalam keadaan sihat.
- Sekurang-kurangnya berumur 16 atau 17 tahun, bergantung pada undang-undang di negeri anda. Sesetengah negeri membenarkan kanak-kanak bawah umur yang sah untuk menderma dengan kebenaran ibu bapa. Walaupun tiada had umur atas undang-undang, dasar mungkin berbeza antara pusat penderma individu.
- Sekurang-kurangnya berat adalah 110 paun (kira-kira 50 kilogram).
- Mampu melepasi penilaian fizikal dan sejarah kesihatan.
Keperluan kelayakan berbeza sedikit antara jenis derma darah yang berlainan.
Sebelum menderma darah, anda perlu:
- Mendapatkan banyak tidur malam sebelum anda merancang untuk menderma.
- Makan makanan yang sihat sebelum menderma. Elakkan makanan berlemak, seperti hamburger, kentang goreng atau ais krim.
- Minum banyak air sebelum menderma.
- Semak untuk melihat sama ada sebarang ubat yang anda ambil atau baru-baru ini anda ambil akan menghalang anda daripada menderma. Sebagai contoh, jika anda seorang penderma platelet, anda tidak boleh mengambil aspirin selama dua hari sebelum menderma.
- Pakai baju dengan lengan yang boleh dilipat.
Prosedur Sebelum, Semasa & Selepas Menderma Darah
Berikut adalah prosedur sebelum, semasa dan selepas menderma darah, iaitu:
| Sebelum Prosedur | 1. Sebelum anda boleh menderma darah, anda akan diminta untuk mengisi sejarah perubatan sulit dan ia termasuklah soalan tentang tingkah laku yang diketahui membawa risiko jangkitan bawaan darah yang lebih tinggi, iaitu jangkitan yang dihantar melalui darah. Kerana risiko jangkitan bawaan darah, tidak semua orang boleh menderma darah. Berikut adalah kumpulan yang tidak layak menderma darah: – Sesiapa yang telah menggunakan ubat suntikan, steroid atau bahan lain yang tidak ditetapkan oleh penjagaan kesihatan dalam tempoh tiga bulan yang lalu. – Sesiapa yang telah mempunyai pasangan seksual baharu dalam tempoh tiga bulan yang lalu dan telah melakukan hubungan seks dubur dalam tempoh tiga bulan yang lalu. – Sesiapa yang mempunyai banyak pasangan seksual dalam tempoh tiga bulan yang lalu dan telah melakukan hubungan seks dubur dalam tempoh tiga bulan yang lalu. – Sesiapa yang mengalami kekurangan faktor pembekuan kongenital. – Sesiapa yang telah mendapat ujian positif HIV. – Sesiapa yang telah melakukan hubungan seks untuk wang atau dadah dalam tempoh tiga bulan yang lalu. – Sesiapa sahaja yang, dalam tempoh tiga bulan yang lalu, mempunyai hubungan rapat dengan tinggal atau melakukan hubungan seksual dengan seseorang yang menghidap hepatitis B atau hepatitis C. – Sesiapa yang menghidapi babesiosis, penyakit bawaan kutu yang jarang berlaku dan teruk, dalam tempoh dua tahun yang lalu. 2. Anda juga akan menjalani pemeriksaan fizikal ringkas termasuklah memeriksa tekanan darah, nadi dan suhu anda. 3. Sampel kecil darah akan diambil dari tusukan jari dan digunakan untuk memeriksa bahagian darah anda yang membawa oksigen (paras hemoglobin). Jika kepekatan hemoglobin anda berada dalam julat yang sihat, dan anda telah memenuhi semua keperluan pemeriksaan lain, anda boleh menderma darah. |
| Semasa Prosedur | 1. Anda berbaring atau duduk di kerusi berbaring dengan lengan dipanjangkan pada tempat letak tangan. Jika anda mempunyai keutamaan untuk lengan atau urat yang digunakan, beritahu orang yang mengumpul darah anda. 2. Manset tekanan darah atau tourniquet diletakkan di sekeliling lengan atas anda untuk mengisi urat anda dengan lebih banyak darah. Ini menjadikan urat lebih mudah dilihat dan lebih mudah untuk memasukkan jarum ke dalamnya dan ia juga membantu mengisi beg darah dengan lebih cepat. 3. Kemudian kulit di bahagian dalam siku anda dibersihkan. 4. Jarum steril baru dimasukkan ke dalam vena di lengan anda. Jarum ini dilekatkan pada tiub plastik nipis dan beg darah. 5. Sebaik sahaja jarum diletakkan, anda mengetatkan penumbuk anda beberapa kali untuk membantu aliran darah dari urat. Pertama, darah dikumpulkan ke dalam tiub untuk ujian. Kemudian darah dibenarkan mengisi beg, kira-kira satu liter (kira-kira setengah liter). 6. Jarum biasanya diletakkan kira-kira 10 minit. 7. Apabila selesai, jarum dikeluarkan, pembalut kecil diletakkan di tapak jarum dan pembalut dililitkan di lengan anda. |
| Selepas Prosedur | 1. Selepas menderma, anda duduk di kawasan pemerhatian, di mana anda berehat dan makan snek ringan. 2. Selepas 15 minit, anda boleh pulang. 3. Selepas derma darah anda perlu: – Minum cecair tambahan. – Elakkan aktiviti fizikal yang berat atau mengangkat berat selama kira-kira 24 jam. – Jika anda berasa pening, baring dengan kaki anda ke atas sehingga perasaan itu hilang. – Simpan pembalut anda dan keringkan selama empat jam seterusnya. – Jika anda mengalami pendarahan selepas menanggalkan pembalut, letakkan tekanan pada tapak dan angkat lengan anda sehingga pendarahan berhenti. – Jika lebam berlaku, sapukan pek sejuk ke kawasan tersebut secara berkala selama 24 jam pertama. – Pertimbangkan untuk menambah makanan kaya zat besi ke dalam diet anda untuk menggantikan zat besi yang hilang selepas derma darah. |
Diagnosis & Ujian
Darah anda akan diuji untuk menentukan jenis darah anda dan faktor Rh anda.
Jenis darah dikelaskan sebagai A, B, AB atau O.
Faktor Rh merujuk kepada kehadiran atau ketiadaan antigen tertentu, iaitu bahan yang mampu merangsang tindak balas imun di dalam darah.
Anda akan diklasifikasikan sebagai Rh positif atau Rh negatif, bermakna anda membawa atau tidak membawa antigen.
Maklumat ini penting kerana jenis darah dan faktor Rh anda mestilah serasi dengan jenis darah dan faktor Rh orang yang menerima darah anda.
Darah anda juga akan diuji untuk penyakit bawaan darah, seperti hepatitis dan HIV.
Jika ujian ini negatif, darah diedarkan untuk digunakan. Jika mana-mana ujian ini positif, pusat penderma akan memberitahu anda, dan darah yang anda telah derma akan dibuang.
Teruskan menderma darah secara berkala bagi melestarikan bekalan darah di Malaysia.
Untuk maklumat lanjut berkaitan lokasi pendermaan darah, sila layari laman sesawang rasmi Pusat Darah Negara.
Semoga perkongsian ini bermanfaat!
