Cara memutihkan kulit

Cara memutihkan kulit sering menjadi perbualan terutamanya dalam kalangan wanita. Kita semua idamkan kulit yang putih gebu dan terdapat banyak cara untuk dapatkannya, samada secara semulajadi atau moden dengan penggunaan ubat. Tetapi kita harus faham bahawa kulit kita tidak semuanya sama disebabkan pelbagai faktor dan satu cara yang berkesan untuk seseorang tidak semestinya berkesan untuk orang lain.

Penyebab lain kulit tangan dan muka gelap adalah :

Terkena kotoran ataupun debu
Hiperpigmentasi (pigmen yang membuat kulit gelap)
Kurang membersihkan kulit
Tidak melakukan perawatan kulit seperti pengelupasan kulit
Tidak menjaga kelembaban kulit
Tidak menggunakan krim pelindung sinar UVA dan UVB

Isi Kandungan

1. MINUM AIR MASAK

Pertama sekali iaitu merupakan perkara asas yang sepatutnya diberi perhatian penting tetapi kita selalu ambil mudah adalah pengambilan air yang mencukupi. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari bagi memastikan sistem dalaman anda dapat berfungsi dengan baik. Badan kita perlukan air sebanyak itu setiap hari bagi membantu dalam menggantikan sel-sel yang mati dan terutama sekali kulit kita juga akan kelihatan putih jika ia diamalkan.

Perasan atau tidak, penjual water filter lebih arif tentang ini. Mereka sudah lama tahu, dengan minum air bersih, ia satu cara memutihkan kulit yang paling asas. Bila kandungan air cukup, kulit jadi cantik. Jangan malas-malas minum air lagi.

2. GUNA AIR BASUHAN BERAS

Siapa tak kenal air basuhan beras? Ala… air basuh beras la bila nak masak nasi tu… ehek Ada orang cakap air basuhan beras ni ada banyak khasiat untuk kecantikan. Ia dikatakan mampu haluskan dan putihkan kulit.

Selalunya lepas basuh beras, kita buang jer airnya kan? Ok, air tu anda boleh simpan untuk anda putihkan kulit. Caranya? Ambil air basuhan tadi dan amalkan berendam dalam air basuhan beras selama 15-20 minit setiap hari. Kulit akan beransur cerah.

3. LEMON

Kaya dengan vitamin C, Lemon juga boleh digunakan sebagai cara untuk memutihkan dan mencerahkan kulit secara semula jadi, jika digunakan dengan kerap.

Terdapat dua cara untuk memutihkan kulit yang boleh dicuba dengan lemon, iaitu, campuran pertama 3 sudu besar jus lemon, 1 sudu besar dadih dan 2 sudu tepung gram (tepung yang dibuat dari kacang). Guna ketebalan campuran ke tangan, kaki dan anggota lain yang dikehendaki. Selepas 20 minit, bilas dengan air sejuk dan kering. Untuk hasil maksimum menggunakan bahan semulajadi selama tujuh hari. Anda akan dapat melihat perbezaan dalam kulit selepas tujuh hari penggunaan.

Satu lagi cara yang lebih mudah, iaitu dengan membuat lemon sebagai scrub. Pertama, sediakan jus lemon dan madu setiap 2 sudu besar dan 1 sudu gula kacau dengan baik. Sapukan tangan dan kaki kemudian bilas dengan air. Lakukan dengan kuat untuk keputusan maksimum.

Inginkan wajah lebih berseri, jom baca perkongsian ini.

4. GUNA LIDAH BUAYA/ALOE VERA

Aloe vera membantu menghilangkan kulit yang gelap dan tetap lembap. Untuk mendapatkannya, yang perlu anda lakukan adalah, Ambil gel aloe vera segar. Gosokkan pada kulit gelap. Biarkan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air kosong. Lakukan dua atau tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimum.

Selain campuran pada lidah buaya juga boleh dicampur dengan minyak badam. Caranya adalah dengan mengambil 2 sudu buahan lidah dan tambah sedikit titis minyak. Sapukan pada kulit dan biarkan selama 15-20 minit. Kemudian bilas dengan air dan kering. Selepas digunakan, pastikan anda tidak terdedah kepada cahaya matahari langsung.

5. GUNA BIJI TOMATO

Tomato mempunyai khasiat yang tersendiri. yang ramai tidak tahu. Mari kita cuba. Pertama sekali, bersihkan muka. Ambil sebiji tomato dan belah 2. Gosok dan sapukan tomato tadi ke seluruh wajah secara lembut. Biarkan selama 15 minit. Kemudian bilas wajah dengan air bersih. Amalkan setiap hari untuk mendapat hasil yang memuaskan.

Bukan sahaja mencerahkan kulit, akhbar Kosmo membawa laporan bahawa ada 11 lagi keajaiban tomato yang ramai orang tidak tahu.

6. TIMUN BATANG

Timun bukan sahaja menyegarkan mata, tetapi boleh menjadikan kulit lebih cerah. Caranya kisar timun kemudian sapu pada kulit selama lima minit. Basuh dengan air bersih.

7. LIMAU NIPIS DAN BETIK

Kombinasi betik dan limau nipis dapat memutihkan kulit badan dengan cepat kerana kandungan buah-buahan ini dapat mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit menjadi kusam. Di samping itu, kedua-duanya kaya dengan antioksidan sehingga mereka dapat menangkis radikal bebas.

Cara menggunakannya ialah, potong buah betik dan campuran dengan jus limau. Kacau sehingga sebati sehingga menjadi seperti krim. Sapukan krim ini kepada semua kulit badan secara merata. Biarkan selama 15-20 minit sehingga kering. Bilas dengan air suam kemudian keringkan. Lakukan rawatan ini dengan kerap untuk mendapatkan keputusan maksimum.

8. AVOKADO

Cara memutihkan kulit secara semulajadi adalah menggunakan avokado. Avokado berguna untuk melindungi kulit dari kedutan dan tanda-tanda penuaan pramatang kerana ia mengandungi banyak karotenoid antioksidan, vitamin E, dan vitamin C. Vitamin E berguna untuk membantu mengelakkan penuaan pramatang akibat pendedahan matahari manakala vitamin C adalah bahan yang diperlukan untuk membuat elastin dan kolagen untuk mengekalkan kulit lembut. Selain buah ini juga berkesan untuk memutihkan kulit badan dengan cepat.

Cara menggunakannya, menyediakan 2-3 avokado matang dan segar. Campurkan isi avokado menggunakan pengisar dan campurkan dengan air yang cukup. Gosok krim alpukat di seluruh kulit badan yang dikehendaki sama rata. Biarkan selama 10-15 minit. Bilas badan menggunakan air bersih. Lakukan rutin ini setiap hari sebelum mandi.

9. SENGKUANG

Sengkuang adalah salah satu buah yang paling sering digunakan sebagai bahan utama dalam produk kecantikan kulit. Ini kerana ia kaya dengan vitamin B dan C yang sangat penting untuk memutihkan kulit dan menjaga kulit bersih dan bersinar. Vitamin C dalam yam memberikan rangsangan kepada sel-sel kulit untuk menjana semula.

Untuk digunakan, kisah sengkuang sehingga licin. Gunakan sebagai lulur apabila anda ingin mandi. Untuk hasil yang maksimum lakukan rawatan ini dengan kerap.

10. MADU

Cara semulajadi seterusnya untuk memutihkan kulit adalah menggunakan madu. Fungsi madu sebagai pelembap semulajadi dan pada masa yang sama dapat mencerahkan kulit kerana ia kaya dengan anti-oksidan dan juga boleh mengangkat kulit mati.

Cara menggunakannya, gunakan madu di seluruh badan kemudian biarkan selama 30 minit. Bilas dengan air bersih. Lakukan rawatan ini secara rutin untuk mendapatkan kulit putih semulajadi.

11. TELUR PUTIH DAN LEMON

Diatas tadi bercerita berkenaan dengan lemon sahaja. Sekarang kombinasi antara lemon dengan putih telur. Lemon kaya dengan vitamin C, jadi ia berkesan untuk memutihkan kulit, sementara putih telur berkesan untuk mengeluarkan sel-sel kulit mati menyebabkan kulit kusam dan tidak cerah. Kombinasi kedua-dua bahan ini sangat berkesan untuk memulihkan dan mencerahkan kulit badan.

Cara memutihkan kulit secara semulajadi menggunakan kedua-dua bahan ini, campurkan putih telur yang diambil dari 2-3 telur dengan 2-3 lemon. Panaskan campuran bahan dengan api yang rendah. Biar berdiri sehingga sedikit menebal. Dinginkan dengan meletakkannya di dalam peti sejuk. Selepas sejuk, terpakai secara merata kepada semua bahagian kulit badan. Biarkan selama 15-20 minit. Bersih dengan air bersih dan kering dengan tuala kering selepas itu.

12. BIJI KOPI DAN MINYAK ZAITUN

Serbuk kopi berupaya menghasilkan minyak antioksida yang berfungsi mencerahkan dan menghaluskan kulit wajah.

Untuk mendapat kesan cerah sempurna pada kulit, lakukan cara ini sekerap yang mungkin.

Pertama sekali, campurkan serbuk kopi dengan minyak zaitun dan tepung sengkuang. Kacau kesemua bahan dan lulurkan ke seluruh tubuh termasuk wajah anda.

Minyak Zaitun Lain Jenisnya, Lain Pula Kualiti Dan Kegunaannya.

Gosok perlahan-lahan dan biarkan selama sejam sebelum dibilas dengan air campuran garam. Selepas itu, mandi seperti biasa.

13. KUNYIT

Kunyit adalah salah satu bahan pencerah kulit paling ampuh dan popular serta paling selamat yang telah digunakan sejak zaman dahulu. Kunyit mengandung antioksidan yang sangat ampuh untuk membantu menghilangkan perubahan warna pada tubuh.

14. ELAKKAN SINARAN MATAHARI SELEPAS JAM 10 PAGI

Elakkan cahaya matahari sama sekali selepas jam 10 pagi.

Cahaya matahari mempunyai gelombang ultra ungu yang berbahaya tetapi ia juga membantu tubuh membuat Vitamin D.

Tetapi vitamin D hanya dihasilkan oleh cahaya matahari pada waktu pagi sahaja, iaitu sebelum jam 10 pagi.

15. HINDARI ASAP ROKOK & VAPE

Asap rokok & vape dapat membuat kulit menjadi rosak dan mempercepat proses penuaan.

Jika anda seorang perokok, usahakan untuk menguranginya atau bahkan berhenti terus dari merokok.

Kerana selain dapat menyebabkan kerosakan pada kulit, rokok juga dapat menjadi punca penyakit berbahya yang lain.

16. HINDARI STRESS

Apa hubungannya stres dengan kulit wajah? Jangan salah faham, stress juga dapat menyebabkan kerosakan pada kulit, salah satunya iaitu menimbulkan jerawat.

Untuk itu, usahakan agar kita terhindar dari stress. Caranya iaitu dengan tidak menunda-nunda pekerjaan, luangkan waktu untuk sekadar refreshing diri

Penutup

Kita tidak perlu guna produk yang mahal, ubat-ubatan atau suntikan. Bahan semulajadi sudah cukup. Sampai di sini sahaja tips dan cara memutihkan kulit dari kami. Semoga bermanfaat.

Anda mungkin berminat 5 Cara Putihkan Gigi Secara Semulajadi, Jimat & Selamat