Amalan, Zikir & Doa Sebelum Tidur Yang Disarankan Rasulullah SAW
Berikut adalah satu perkongsian mengenai doa sebelum tidur yang kita boleh amalkan sebelum tidur pada setiap hari.
Isi Kandungan
Apa Itu Doa Sebelum Tidur?
Doa sebelum tidur adalah bacaan doa yang diamalkan oleh umat Islam sebelum tidur untuk memohon perlindungan dan keberkahan dari Allah SWT.
Doa ini merupakan bentuk penyerahan diri kepada Allah SWT dan permohonan perlindungan dari segala gangguan ketika sedang tidur.
Tidur diibaratkan sebagai “kematian kecil”, sehingga doa sebelum tidur juga menjadi bentuk persiapan jika ajal menjemput saat tidur.
Doa sebelum tidur yang diajarkan dalam Islam adalah seperti berikut:
بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ
“Bismika allahumma ahya wa bismika amuut.”
Maksudnya: “Dengan menyebut nama-Mu, ya Allah, aku hidup dan mati.”
Sunnah Amalkan 4 Perkara Ini Sebelum Tidur !!!
Sunnah sebelum tidur adalah amalan-amalan yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW sebelum tidur untuk mendapatkan keberkahan dan perlindungan.
Zikir sebelum tidur adalah amalan membaca tasbih, tahmid, dan takbir (Subhanallah, Alhamdulillah, Allahu Akbar) serta doa-doa tertentu untuk memohon perlindungan dan keberkatan dari Allah SWT sebelum tidur.
Amalan ini merupakan sunnah yang dianjurkan dalam Islam untuk menenangkan hati dan mendekatkan diri kepada Allah.
Rasulullah SAW ada memberi pesanan kepada Aisyah RA bahawa jangan tidur melainkan setelah melakukan empat perkara.
Diriwayatkan daripada Nabi Muhammad SAW bahawa Baginda berkata kepada Aisyah RA,
“Wahai Aisyah jangan kamu tidur sehingga kamu melakukan empat perkara. Sehingga kamu khatam Al-Quran, sehingga kamu menjadikan para anbiya’ sebagai pemberi syafaat pada hari kiamat kelak, sehingga kamu menjadikan orang muslim redha kepada kamu dan sehingga kamu melakukan haji dan umrah.”
Kemudian Nabi Muhammad SAW masuk ke tempat tidur dan bersolat. Apabila Nabi Muhammad SAW selesai menunaikan solat Aisyah RA berkata:
“Wahai Rasulullah, kamu memerintahkan aku untuk melakukan empat perkara, aku tidak mampu melakukan dalam satu masa yang singkat.”
Lalu Nabi Muhammad SAW tersenyum dan berkata:
“Jika kamu membaca Qul Huwallahu Ahad tiga kali seakan-akan kamu telah mengkhatamkan Al-Quran. Jika kamu berselawat kepada aku dan kepada para nabi sebelumku maka kami akan jadi pemberi syafaat kepada kamu pada hari kiamat kelak. Jika kamu meminta ampun untuk orang mukmin maka mereka semua akan redha kepada kamu. Jika kamu menyebut: Subhanallah, Walhamdulillah dan La ilaha Illallah Wallahu Akbar maka kamu telah melakukan haji dan juga umrah.”
Amalan Harian Sebelum Tidur
Ustazah Asma Harun juga ada kongsikan 10 amalan harian yang boleh diamalkan sebelum tidur untuk meredakan kegelisahan jiwa dan meraih ketenangan.
Amalan-amalan yang disarankan adalah seperti berikut:
| Berwuduk | Ambil wuduk sebelum tidur untuk menyucikan diri. |
| Membersihkan Tempat Tidur | Pastikan tempat tidur bersih dan selesa untuk tidur yang lebih baik. |
| Memperbanyakkan Istighfar | Mohon keampunan daripada Allah SWT. |
| Membaca Surah Al-Mulk | Surah Al-Mulk dipercayai dapat melindungi dari azab kubur. |
| Membaca Tiga Qul | Surah Al-Ikhlas dan Surah Al-Falaq dan Surah An-Nas dipercayai mempunyai kekuatan untuk perlindungan. Membaca surah-surah ini dan meniupkannya ke telapak tangan kemudian mengusapkan ke seluruh tubuh. |
| Membaca Zikir Fatimah | Zikir ini mengandungi tasbih, tahmid dan takbir. |
| Membaca Doa Sebelum Tidur | Berdoa untuk perlindungan dan ketenangan semasa tidur. |
| Tidur Mengiring Ke Kanan | Disunnahkan untuk berbaring pada sisi kanan badan saat tidur. Ini adalah sunnah Nabi Muhammad SAW. |
| Membaca 2 Ayat Akhir Surah Al-Baqarah | Ayat-ayat ini mempunyai kelebihan tersendiri. |
| Membaca Ayat Kursi | Ayat Kursi merupakan ayat yang sangat mulia dalam Al-Quran. Ayat Kursi dipercaya dapat memberikan perlindungan dari gangguan setan. |
Sunnah juga kita membersihkan tempat tidur dengan mengibaskan tempat tidur sebanyak tiga kali untuk memastikan tidak ada binatang atau benda asing di atasnya sebelum tidur.
Selain itu, ada juga anjuran untuk menyegerakan tidur setelah solat Isyak dan membaca zikir sebelum tidur.
Dengan mengamalkan amalan-amalan ini, diharapkan dapat membantu mencapai ketenangan jiwa dan tidur yang lebih berkualiti.
Selamat beramal! Semoga Allah SWT sentiasa menerima amalan kita. Allahumma Aamiin.
Artikel Berkaitan: Doa Terjaga Malam.
